潜水教练陈光在南海一处禁潜区打捞到一面布满铜锈的镜子。回到船上，他擦去镜面污泥，发现镜中映出的不是自己，而是一个被铁链锁住、满身伤痕的人鱼少女。人鱼自称“镜女”，被困在海底祭坛三百年，需要一面“自愿者之镜”才能打破封印。但每用一次镜子的力量，使用者会加速衰老。陈光起初不信，直到他手臂上开始出现鳞片。他决定救人鱼，但需要深入一座从未被探明的海底火山口。镜子每次使用都在抽走他的青春，最后他满头白发，却打开了封印。人鱼自由了，而陈光的衰老无法逆转。
设定新奇，人鱼造型没有走性感路线，而是满身伤疤和鱼鳞，非常写实。男主从利益驱动到自我牺牲的转变合理。海底火山口一段压迫感十足。结尾人鱼回头看向老人的眼神，让人鼻酸。
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